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salud y deportes
recomendaciones para la practica de deportes con el objeto de mantener una vida saludable y mejorar la calidad de vida.
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La salud y la actividad deportiva
¿Todas las personas deberían hacer actividad física?
¿Cuáles son los beneficios de la actividad física?
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¿Cómo hacemos entonces para saber cuál es nuestro 80%?
¿Qué debemos tener en cuenta para ejercitarnos en forma correcta?