pesas y discos mancuernas
mancuernas , pesas y discos para entrenamiento con peso libre y entrenamiento funcionalentrenamiento funcional para taekwondo
aplicacion del entrenamiento funcional en la preparacion fisica de taekwondo olimpico. 
mancuernas , pesas y discos para entrenamiento con peso libre y entrenamiento funcionalaplicacion del entrenamiento funcional en la preparacion fisica de taekwondo olimpico. Se trata de una modalidad de entrenamiento físico centrada en ejercicios que imitan los movimientos y trabajos físicos reales realizados en la vida cotidiana, laboral o deportiva, de acuerdo a las necesidades específicas de cada persona, utilizando ejercicios con el propio peso corporal y accesorios adecuados.-
El entrenamiento funcional surge originalmente de las técnicas utilizadas por los médicos especialistas en rehabilitación luego de lesiones y cirugías, quienes diseñan ejercicios que imitan las características de los movimientos que el paciente necesita poder volver a realizar en su vida habitual, su casa , su trabajo, en el deporte que practica, etc.
A diferencia de los aparatos de gimnasia que entrenan un músculo o grupos muscular determinado con movimientos sobre un plano por vez, los ejercicios del entrenamiento funcional permiten movimientos en los tres planos espaciales, tal como son los movimientos naturales en el deporte y la actividad diaria .-
Para los ejercicios propios del entrenamiento funcional se utilizan accesorios, tales como poleas, Mancuernas de distintos pesos, Pelotas medicinales, Balones de estabilidad, esas pelotas grandes de plastico,
Conos de entrenamiento, Trampolines, Colchonetas, Steps
Sitios relacionados: Functional Training en Wikipedia .- Tambien se puede ver un enfoque crítico del Entrenamiento Funcional