5 videos practicos y progresivos para flexibilidad en el taekwondo por la seleccion de espana
estos videos son de flexibilidad para taekwondo wtf (olimpico) tienen una progresion adecuada para el desarrollo de la movilidad articular especifica para este deporte.siempre y cuando tengamos en cuenta los diferentes periodos del ano competitivo, no siempre se debe trabajar de la misma forma la flexibilidad.
entrenamiento mental para el deportista de taekwondo olimpico
entrenamiemto mental para taekwondo olimpico, con profesionales especialistas en tecnicas de relajacion, con un nuevo metodo llamado sofrologia, para mejorar la coordinacion en los movimientos, ahorro energetico en la competencia por la eliminacion de tension muscular innecesaria, disminuye considerablemente las posibilidades de lesion, aumenta la capacidad de concentracion.seminario 2008
preparacion fisica de taekwondo olimpico, periodo deresistencia, de fuerza, de potencia y velocidad, seminario en la federacion sengdo a cargo de leonardo gambuch. como desarrollar la capacidad energetica en la lucha del taekwondo en todos sus pilares.Leonardo German Gambluch
Reseña profesional y deportiva de Leonardo Gambluch, atleta especializado en Taekwondo Olímpico y diversas técnicas de entrenamiento y mejoramiento del rendimiento físico y deportivoprevencion de lesiones durante el trabajo pliometrico para el taekwondo olimpico y otros deportes
no se puede comenzar un trabajo de saltabilidad sin haber pasado antes por un fortalecimiento en el cuerpo del atleta, que lo mantenga fuerte, sano y evite graves lesiones.entrenamiento funcional para taekwondo
aplicacion del entrenamiento funcional en la preparacion fisica de taekwondo olimpico.