yang

tai chi kua
una de las disciplinas que se estudian es tai chi kua, como medio para lograr la armonia con el entorno y con uno mismo, a traves de la practica de una forma de meditacion en movimiento

El Movimiento Supremo
Taichi, Meditación en movimiento
Elongación y flexibilización articular
Práctica progresiva de los estados de cambio